또콩이네

지긋지긋한 비염.

비염으로 인한 재채기때문에 고등학교때 모의고사를 한번 망치기 시작한 후 이 악연은 계속되고 있다.

지르텍이 거의 생활 필수품이고 가방에 지르텍이 떨어지면 불안하기까지 했다.

수없이 재채기하는 나를 보며, 회사 선배가 "양주 고의원"을 추천해주었다.

자기는 일년에 한번 날잡아서 가족들 다 데리고 가서 주사를 막고 오는데, 정말 좋다고 꼭 가보라고 하였다.

사실 비염 관련해서 안해 본 것이 없기 때문에 그냥 흘려넘기고 말았는데,

요즘 시간이 되서, 혼자 차를 타고 평일에 다녀왔다.

선배는 항상 토요일에 가는데 대기가 기본 3시간이라 하였었다.

평일이어서 그런지 사람이 몇명 없었다. 간단하게 초진 환자용 메모에 개인정보를 적고 대기하였다.

 들어갔떠니 의사선생님이 코를 보신다. 보시더니 "20년!"하고 얘기하신다. ㅋㅋㅋ

어떻게 참고 살았냐고 ㅋㅋㅋ

코 세척하는 방법등을 알려주셨다. 그리고 이동하여 어깨와 엉덩이에 각각 1대씩 주사 두대를 맞았다.

지금 한달 정도 지났는데, 정말 천국이다. 눈도 코도 안 간지럽고, 코도 안 막히고, 재채기도 안나오고 ㅋㅋㅋ

의사선생님 말로는 사람마다 지속효과가 다르단다. 1년가는 사람도 있고, 3개월 가는 사람도 있고..(제발 효과가 오래가길 ㅜㅜ)

그런데 너무 멀다 ㅋㅋㅋ 양주까지 거의 1시간반정도 ㅋㅋㅋ 그래도 이 비염없이 살 수 있따면 갈 수 있다 충분히!!!

주사하는 약물은 "히스토불린"이라는 것 같다.

검색해보니 서울에도 "히스토불린 주사"를 놔주는 곳이 많은 것 같다.

다음에는 서울 내로 가볼까나...

어쨌든 양주고의원, 왜 비염인의 성지라 하는지 알 것 같다. 방문 추천!(평일에!)

대한민국의 가장 오래된 빵집이 군산에 있다. 바로 이성당!

사실 어제 저녁에 진갈비에서 밥을 먹고 방문하였으나, 이성당의 메인인 야채빵은 이미 품절 ㅜㅜ

그외에도 다른 많은 빵을 팔고 있다. 빵은 서울에도 많으니 야채빵 먹으러 내일 다시 도전할 예정.

건물 두개가 나란히 붙어 있는데, 우측 건물은 세트상품만 판다.

어제 먹지 못한 야채빵을 먹기 위해 다시 재방문! 줄이 길다 ㅜㅜ 그래도 군산까지 왔는데 30분정도 기다려서 입장하였고, 기다린 시간이 아까워 무려 야채빵 10개와 단팥빵 5개를 구매!(조금 무리...) 

많이 기다렸으니깐 맛이 있을 수 밖에. 고로께보다 담백하다 ㅎㅎ

서울에도 있다고 하는데.. 그냥 군산에 올 때나 한 두번 들릴 듯!

둘째날, 일어나보니 눈이 와 있었다.^^

어제 너무 춥고 힘들었어서 오늘은 기다렸다가 에코버스를 타고 미디리움까지 가기로 했다.

그리고 미디리움에서 에코리움까지 걸어갔다.

애들을 일단 4D입체영상관에 넣어 놓고 엄빠는 커피 한잔 ㅎㅎ 영상시간표는 사진 참고.

에코리움 내에서 어제 가보지 못한 곳을 가기로 하였다.

처음은 동물들을 관람할 수 있는 에코케어센터를 방문.

길이 헷갈리는데, 온대관으로 일단 들어가면 온대관 내에 에코케어센터로 통하는 길이 있다.

사실 나는 냄새때문에 동물원의 실내전시장을 별로 안 좋아하는데,

여기는 새로 생겨서 그런 것인지 관리가 잘 되서 그런 것인지 정말 냄새가 1도 나지 않는다. 그리고 동물들 상태가 매우 최상이다. 원숭이도 별로 좋아하지 않는데, 여기는 정말 상태가 좋다. 저 현실감 없는 작고 귀여운 동물도 원숭이인데 목화머리타마린이라고 한다.

 다시 에코리움으로 돌아와서, 에코라운지라는 실내놀이터에서 조금 쉬다가,

에코리움 내 구내식당으로 점심을 먹으러 이동.

방문 전에 맘스터치가 있다고 들었는데, 실제 가보니 맘스터치 대신에 롸버트치킨이 있었다.

식사 후, 어린이생태글방에서 조금 쉬다가,

1시에 예정된 개미생태해설에 참여하기 위해 기획전시실로 이동.

잎꾼개미가 정말 신기하였는데, 커다란 턱으로 잎을 자른 후, 그 조각을 들고 나뭇가리를 타고 자기집으로 이동한다.

정말 열심히 개미처럼 일한다. ㅎㅎ 

이렇게 해서 어제부터 이어진 에코리움의 관람을 완료. 에코리움을 나가 CITES동물보호시설관으로 이동.

여기에서는 밀반입된 멸종위기동물을 보호하고 있다.

미디리움으로 이동 ㅋㅋ 재밌고 신기하긴 하지만 애들도 이제 지친지 걸음이 점점 느려진다.

미디리움은 국립생태원 입장권과 별도로 다시 입장권을 구매해야 한다. 미디어 체험이 대부분이다.

이렇게 1박2일에 걸친 국립생태원 관람을 마무리하였다. ㅎㅎ 에코버스를 타고 정문으로 이동!

국립생태원 안녕~~~또 올게~~~~^^

군산-서천 여행 중!

숙소는 국립생태원 교육생활관으로 잡고, 짐을 풀어 놓고는 저녁을 먹으러 가기로 하였다.

애들이 국립생태원에서 너무 많이 걸어서 피곤했는지, 계속 숙소에서 사발면 먹으면 안되냐고 떼를 썼으나,

그래도 지방에 온 김에 맛집에 가서 밥을 먹어야지. 다 데리고 나왔다. ㅋ

진갈비와 완주옥 중 후기를 참고하여 진갈비로 선택.

맛은 정말 대박. 탁월한 선택이었고, 애들도 너무나 잘 먹는다.

사발면 안먹고 오길 잘했다고 자기들끼리 이야기한다. ㅋㅋ

곰탕 국물도 아주 맛있고, 같이 나온 밑반찬도 훌륭하다. 단호박찜도 여러번 리필해서 먹었다.

다 먹고 엄빠는 매실차, 아이들은 아이스크림 후식까지^^

오자마자 그냥 떡갈비 주문했는데 계산할 때보니 결제되는 가격보고 살짝 놀랐다. ㅋㅋㅋ

군산에 오면 진갈비 추천합니다!

이번 군산-서천 여행의 숙소는 특이하게도 호텔이나 리조트가 아니라,

국립생태원에서 제공하는 국립생태원 내 교육생활관을 이용하였다.

국립생태원 예약서비스에서 '교육생활관'을 선택하여 날짜를 지정한 후 예약하면 된다.(아래 링크 첨부)

국립생태원 예약서비스

홈페이지에서 확인할 수 있는 것처럼, 4인실 6만원, 6인실 10만원인데...

정말 혜자스럽다 ㅜㅜ 감탄...대한민국 만세.

우리는 4인실을 예약하였으므로 4인실로 이동.

국립생태원 주차장에서 입구쪽으로 나가지 않고 들어온 길로 더욱 깊이 들어가면 교육생활관이 나온다.

교육생활관 도착! 전경이다. 좌측에 관리사무실이 있고, 거기에 가서 예약자 이름을 말하면 확인 후 객실 카드를 준다.

방 컨디션은 정말 감탄스럽다.ㅜㅜ 너무 깔끔하고 그리고 이유는 모르겠지만 화장실이 두개이다.ㅋㅋㅋ

6만원짜리 방에 거실과 침실이 분리...ㅜㅜ 그리고 침구세트가 딱 4인이 준비되어 있다.

방도 따뜻하고, 깨끗하고, 정수기와 수건도 비치되어 있고, 넘나 좋음.

6만원 가격에 정말 말도 안되는 퀄리티.

금상첨화로 다음 날 아침에 일어나 보니 눈이 와 있었다 ㅎㅎㅎ베란다 뷰

다자녀 할일은 받고, 어른 2명 5000원, 아이 2명 2000원, 총 9000원을 내고 입장!

(입장권 하단에 '본 입장권 제시시 해양생물자원관, 근현대사발문관 할인' 문구가 적혀 있다.)

첫째날 우리의 목표는 에코리움이다. 첫째가 무척이나 좋아하는 'TV생물도감'형이 국내 최대 규모라고 추천해준 에코리움!

거리가 꽤 된다. 에코버스가 있긴 한데, 중간정도인 미디리움까지만 운행하므로, 우리는 그냥 걸어서 에코리움까지 갔다. 중간에 고라니들이 뛰어노는 구간이 있다. ㅎㅎ

꽤 멀다 ㅜㅜ 에코리움 도착!(여기서 부터 입구까지도 꽤 멀다 ㅋㅋ)

젤 처음 맞이해주는 곳은 열대관인데, 들어가자마자 피라니아 등 거대 민물어류들이 보인다.

실내는 엄청 덥고 습해서 정말 열대우림 안에 있는 것 같다. 들어가자 외투를 벗고 관람시작.

다음 사막관에서는 선인장들과 사막여우, 귀여운 프레리독을 만났다. 손을 흔들며 인사한다. ㅋㅋㅋ

지중해관을 지나~저 뱀은 뱀이 아니라 다리가 없는 도마뱀이라고 한다^^;(유럽무족도마뱀)

온대관이 나오는데, 온대관은 제주도의 곶자왈 모습으로 꾸며져 있다.

한국에서는 제주도에만 서식하는 '두점박이사슴벌레'를 만날 수 있었다.

(흔하게 볼 수 있는 사슴벌레보다 아주 작은 크기이다.)

마지막으로 극지관! 극지관은 추워요. 들어가자마자 만난 북극곰! 살아 있는 줄...ㅎㅎ

그리고 아주 컨디션이 좋은 펭귄들도 만날 수 있었다.

이렇게 에코리움을 겨우 다봤는데(사실 다 본게 아니었음 다음날 일정 참고)...

다들 너무 지쳐서 남은 곳은 내일 보기로 하고 숙소로 이동.

사실 이런 곳에 오면 관람이 끝났을 경우, 더 없냐고 아쉬워하는 아이들인데 배고프고 지치다고 아우성 ㅋㅋㅋ

숙소는 국립생태원 내에 있는 교육생활관! 이동!

서해안식당에서 점심을 먹고, 씨큐리움으로 이동하였다.

국립해양생물자원관이라고도 하고 씨큐리움이라고도 하는 것 같다.

밖에서 보아도 엄청난 크기.

입장권은 어린이 1000원, 성인 3000원으로 매우 저렴한데,

입장권을 버리지 않고 가지고 있으면, 국립생태원과 군산 근현대사박물관 방문시 할인이 된다.

입장문으로 들어가면 처음 맞이하는 것은 바로 엄청난 크기의 '생명의 탑'! 웅장하다.

사실 이번 여행의 메인은 국립생태원으로 잡고 있었고, 국립생태원만으로는 밋밋한 느낌이 있어,

이곳을 들른 것이었는데, 왠 걸...볼 게 너무 많고, 생물이 아님에도 애들이 초집중해서 관람을 한다.

박제된 생물이라지만, 그 보존상태가 너무 잘 되어 있고, 전시 수 또한 상당하며, 실내자체가 엄청 깔끔하다.

방금 먹고 온 박대도 발견!(애들이 못생겼다고 함)

박제된 상어를 전시해 놓은 곳인데, 그 위로 빛을 비추어 상어가 헤엄치는 느낌이다. 정말 전시 상태가 너무 좋다.

전시된 고래의 뼈를 저 망원경으로 비춰보면 고래의 장기부터 근육, 피부가 재생되어 살아있는 고래가 나타난다.

신이 난 또콩카엘 남매는 꽃게로 변신.

해저탐사선을 운전하여 바닷속으로 들어가 심해새우를 체취하는 작업을 시뮬레이션할 수 있게 되어 있다.

3, 4층을 관람하고, 2층에서 커피 한잔 마신 후, 1층으로 이동.

1층에는 작지만 아주 알찬 실내 놀이터가 있다. 보호구를 착용한 후 클라이밍, 볼풀장, 3층 높이의 미끄럼틀 등!

기대이상으로 너무 잘 놀고, 국립생태원으로 이동!!!

씨큐리움 추천합니다!!^^

아침 9시에 서울을 출발하여,

12시 즈음 충남 서천에 도착 후, 가장 먼저 방문한 곳은 바로 서해안식당.

가족 모두가 배가 고팠고, 서천 최고의 맛집이라는 서해안 식당을 방문.

4인가족인데 애들이 어리므로, 이 집의 메인메뉴인 박대정식 3인분에 공기밥 하나 추가.

밑반찬도 굴무침, 오이무침 모두 깔끔하게 맛이 있었고,

(겨울이라, 호옥시나....굴을 조금 걱정하였으나 먹은 이후 아무 이상 없었음^^)

처음먹어보는 박대는 애들도 무척이나 좋아했다. 가시를 바르면 살이 얇게 나오는데 맛이 오묘하다.

생선 킬러인 우리애들은 하나도 남김없이 클리어. 같이 나온 콩나물국도 매우 시원함.

든든하게 먹었으니 이제 씨큐리움으로 출발! 

[1일차] 국립생태원 내 교육생활관(숙소)에서 1박

서울 출발(아침 9시) - 서해안 식당(점심) - 씨큐리움(국립해양생물자원관) - 국립생태원 - 진갈비(저녁)

[2일차]

국립생태원 - 국립생태원 푸드코트(점심) - 이성당(야채빵) - 도도하라(가족사진) - 휴게소(저녁) - 서울 도착(저녁 8시)

국립생태원 내 숙소에서 깔끔한 방에서 저렴하게 잘 보내고,

동백대교를 건너면 바로 군산이어서,

서천과 군산을 왔다갔다하며 즐거운 1박2일을 보낼 수 있었다.

다만 아이들이 마지막에 너무 피곤해해서 군산 근현대사박물관은 들르지 못하고 왔다. 

그래도 아주 기억에 남을 여행이었다.

나이가 점점 들면서,

조금씩 몸에 이상 신호가 왔다.

특히 올해 고지혈증, 부정맥 등 심혈관 쪽이 유독 안 좋아졌다.

오랫동안 앓고 지내오던 지병인 코골이와 비염을 치료하기로 결정했다.

그 첫번째가 바로 코골이와 수면 무호흡증.

근처에 수면무호흡증 전문 이비인후과가 있어서, 예약을 하고 방문 하였다.

첫번째 방문하여 온 몸에 기계를 설치하고 하룻밤을 입원하였다. 수면다원검사를 받았다.

수면 중 무호흡을 측정하기 위해 콧구멍 깊숙이까지 기계를 설치한다.

거의 밤을 지새웠고, 상담결과 길게는 수면중 1분까지 숨을 쉬지 않는다고 하셨다. 충격;;

수영을 하면서도 1분동안 숨을 참지 못하는데.... 바로 양압기를 하기로 결정하고,

양압기의 적정 압력을 설정하기 하룻밤 더 입원을 하였다.

자는 도중 간호사님이 들어와서 입이 벌어진다며 입에 테이프를 붙여주고 가셨다.

 병원은 엄청 검조하였고, 비몽사몽으로 테스트 후 귀가하였다.

집에와서는 가습기를 틀고 사용하였고, 첫날은....

정말 신세계였다. 일어났는데 대낮의 컨디션...말짱함.

근데 둘째날부터는 적응기간이 시작되었다. 얼굴에 찬 코마스크가 불편해서 2시간마다 깼다.

그리고 너무 의식하고 잤는지 목에 담이 왔다.

일주일 정도 지나니 조금 익숙해지는 것 같다. 아침에 일어나서 갤럭시워치를 확인해보면

확실히 수면중 혈중산소가 90%이하로 떨어지지 않는다.(그 전에는 많았고, 별 대수롭게 생각하지 않았었다)

3주 더써보고 순응기간 통과여부를 결정하자고 하셨다.

로벤스타인 기계를 임대하고 있는데, 현재 월 89,000원이고 이 중 현재 본인부담금이 50%인데,

순응기간을 통과할 경우 본인부담금이 20%로 내려간다. 월 2만원도 안되는 금액에 사용 가능!

일단 편히 자고 건강을 회복하였으면 좋겠다.