또콩이네

베테랑 MBC 기자인 김상운 저자의 책이다.

전작 왓칭, 왓칭2 등을 재미있게 읽었어서, 믿고 구매하였다.

내용은 왓칭과 동일하다. 실전 적용내용들이 주를 이룬다.

'나'는 도대체 누구인가? '나'는 몸이나 생각에 갇혀 있지 않은 공, 즉 우주 자체이다. 그래서 양자물리학자 울프는 "'나'의 99.9999퍼센트는 몸 밖에 있고 0.0001퍼센트만 몸 안에 있다"고 말한다. 스탠퍼드 대학의 양자물리학자 틸러 박사도 "인간의 99.9999퍼센트는 텅 빈 공간"이라고 한 목소리를 낸다. ... 이처럼 공(空)의 공간은 미세한 리듬으로 가득하다. 쪼개고 쪼개서 더이상 쪼갤 수 없는 가장 미세한 리듬이다. 미립자라고 불리는 이 미세한 리듬이 모여 원자라는 더 큰 덩어리가 되고, 원자들이 모여 분자라는 더 큰 덩어리가 되고, 분자들이 모여 물질이라는 더 큰 덩어리를 이룬다. 덩어리가 커질수록 리듬은 느려진다. 그래서 무엇이든 큰 덩어리로 바라볼수록 내가 변화시킬 수 있는 것도 적어진다. 하지만 거꾸로 큰 덩어리를 쪼개고 쪼개 분자 차원까지 끌어당겨 바라보면 리듬이 훨씬 더 빨라진다. 또, 원자차원까지 더 바짝 끌어당겨 바라보면 더욱 쉽게 변화한다. 마침내 미립자 차원까지 최대한 바짝 끌어당겨 바라보면 아무 덩어리도, 걸림돌도 없는 공간이 된다. 공의 공간은 창조의 공간이다. 마치 백지 위에 그림을 그리듯이, 내가 꿈꾸는 대로 선명하게 그려진다.

나를 포함한 모든 것은 다 공간이다. 공간인데, 현재 느끼는 감정에 함몰될 때, 그 공간은 축소되고 덩어리가 되어 흐르지 못하게 되는 것이다. 따라서 모든 것에 얽매이지 말고, 흘려보내고, 공간과 하나가 되는 것이다. 그리고 그러한 내용을 "리듬을 맞춘다"라고 표현하고 있다. (론다 번의 씨크릿(secret)에서 아마 "주파수를 맞춘다"라고 표현되었던 것과 유사한 의미일 것이다.)

보통 이러한 내용은 주로 "명상"이라는 훈련으로 표현하는데, 김상운 저자는 왓칭, 왓칭2, 리듬 등 본인의 저서에서 저명한 과학자들의 이론과 양자물리학을 통해 과학적으로 설명하려고 노력한다. 처음 "왓칭"을 읽었을 때는 정말 너무 재밌게 읽었는데, 그 이후의 책들은 내용이 거의 유사하다.(그래도 물론 재미있음!)

지성인의 언어.


표지글, "지성인의 격은 말과 글, 태도에서 나온다" . 정말 정확히 맞는 말이다. 책 내용은 평소 저자의 사회생활 중 '말'과 관련된 저자 자신의 생각들과 저자 자신이 생각하는 '지성인이라면 이렇게 말해야하는 것 아닐까' 라는 생각을 전달하고 있다.

책을 6장으로 구성하였지만, 내용은 구분없이 동일하다. 감정을 그대로 표출하기보다는 한 템포 쉬어서 말하라는 것이다. 그와 관련한 좋은 문장을 몇 개 나열하면,

격이 높은 사람과 낮은 사람을 명확히 구분할 수 있으며, 그것을 결정짓는 요소는 말과 글, 태도이다. 지성의 품격은 바로 여기서 나온다.

정말 말을 품격있게 하는 사람을 보면, 감탄하고 빠져들게 된다.

말 중에서 가장 주의해야 할 것이 남의 말이다.

평소 친하게 지내는 사람일지라도 여러 사람들과 함께 그 사람을 비난하고 험담하기를 즐기는 사람들이 있다. 대부분의 사람들이 열등감이라는 부정적 감정을 가지고 있기 때문이다. 다른 사람, 특히 잘 아는 사람을 헐 뜯고 비방하는 행동은 비방을 통해 자신의 열등감을 보상받고 싶은 심리이다. 상대에 대한 비난은 곧 '자신은 옳다'는 전제를 성립시키는 과정인 것이다.

남의 험담을 하지 말 것.

세상에 똑같은 사람은 단 한명도 없다. 성격이나 성향은 물론 생각과 판단, 이해하는 척도도 모두 다르다. 그러니 말하는 내용은 하나지만 듣는 사람에 따라서 해석은 여러가지로 달라질 수 있다.

그러니, 더더욱 말을 조심해야 한다. 내가 한 말은 내 의도대로 전달되지 않고, 오해를 불러일으킬 수 있기 때문에.

말이란 다른 사람보다 내 온몸의 세포들이 먼저 듣는다.

결국 내 입에서 나오는 모든 말은 나 자신에게 하고 있는 것이다. 멋진 표현이다. 더더욱 말을 신경써서 해야겠다.

세상에 비밀은 없다. 완벽한 사람도 없다. 대화와 수다를 구별하여 지혜롭게 소통하는 과정이 중요하다는 사실을 기억하기 바란다.

아무리 어린아이라 할지라도 나누려는 대화 내용에는 논리와 문장, 순서, 방향이 정확하게 흘러가야 한다. 게다가 말하는 사람의 표정이나 제스처, 목소리, 말투는 말의 내용보다 중요하다.

또콩이와 말할 때도 조금 더 신경써야 하겠다. 이해할 수 있게, 쉽게, 논리적으로 말하고 있는지, 목소리에 진심이 담겨 있는지.

말투는 미래의 인생을 예언한다. 미래의 삶은 말투에서 읽을 수 있다. 그 사람이 어떤 말을 많이 하는지, 어떤 말투를 주로 사용하는지 보면 미래가 그려진다.

무슨 일이든 마음에 들지 않으면 쉬지 않고 투덜대는 사람들이 있다. 이들은 누구와 어디에 있든 불평을 멈추지 않는다. 함께 있는 것이 민망할 정도로 쉼없이 투덜거리는 통에 짜증이 날 때도 있다. 짜증은 짜증을 끌어들인다.

지겹게 불평불만을 하루종일 늘어놓으며, 귀찮게 하는 사람이 있다. 옆에 있으면 나도 지쳐가고 힘이 빠지는 것 같다.

사람의 외적 이미지는 내면에 담아둔 감정을 표현하는 수단이다. 즉 자신의 생각이나 판단, 감정은 고스란히 외모로 나타난다.

가슴에 담아둔 말을 조심하라, 담아두지 말고 보이지 않는 곳까지 멀리 던져버리라. 가까이 두면 그 말은 언젠가는 되살아나 비수가 되어 가족을 혹은 친구를, 동료를 베어 씻을 수 없는 상처를 남길 수도 있다.

그렇다...참다참다 한 말로 서로에게 상처를 준 말이 얼마나 많은가. 하려다 참은 말, 가슴에 담아둔 말은 그저 보내버리고 잊어버리는 것이 훨씬 나은 것 같다.

아, 에, 이, 오, 우를 소리 낼 때는 입 안을 최대한 둥글게 만들고 목구멍과 코가 서로 통하도록 둥글게 소리 낸다. 이를 공명음이라고 한다.

외적 이미지와 내적 이미지의 결합이 제대로 이루어졌을 경우 특별히 가꾸거나 말을 하지 않아도 절로 향기가 배어 나온다. 그의 입에서 나오는 말은 부드럽고 단화하며 경쾌하고 다정하다. 그의 행동과 말에는 거짓됨이 없고 가식이 없으며 자체에서 발광하는 성품은 시기하는 자가 부끄러울 만큼 어떠한 기세에도 눌리지 않는다. 

지성인의 언어가 완성된 모습인 것 같다.

원스토어 북스, SKT회원 10월 무료 이북으로 제공된 "이지성의 꿈꾸는 다락방2"를 읽었다.

대학생 때, 이지성 작가의 "꿈꾸는 다락방"을 재밌게 읽었었다. 그 당시에는 시크릿(secret)이라든지, 강렬하게 꿈꾸고 이루어진 것처럼 그리면, 현실화된다는 류의 자기계발서가 정말 많았었다. 이 책은 당시 베스트셀러였던 "꿈꾸는 다락방"의 2편이다.

여전히 내용은 동일하다. R=VD

Realization = Vivid Dream,  선명하게 꿈꾸면 이루어진다.

내용은 이게 전부다.ㅋㅋㅋ 다만, 이에 대해 많은 유명인사들 및 자신의 사례를 많이 제시해 놓았다. 1편을 감명깊게 읽었었고, 평소 이지성 작가님의 책도 빠뜨리지 않고 읽는 터라, 술술~~그냥 판교 출장갔다오는 택시 안에서 다 읽었다. (그 정도로 내용은 새로운 게 별로 없다는...^^;;)

다만, 최근에 읽었던 베르나르 베르베르의 "잠"이라든지, 다른 여러 책에서 다루고 있는 "집합무의식"에 대해 거론하는 4장을 읽을 때는 주의 깊게 보았는데...이 또한 별 내용이....^^;; '의식', '무의식'...그리고 더 깊이 들어가서 '집합무의식'까지 긍정적으로 바꾸기 위해서는 더더욱강렬하게 VD를 해야 한다는 내용이었다.

 이후로는 VD를 하는 기법들에 대한 설명이 나온다.

읽고 나서 이런 생각들이 들었다. 아무 내용이 없네...뭐지...

한편으로는 이런 생각이 들었다. 분명 처음 "꿈꾸는 다락방"을 읽었을 때는, 적극 공감하면서 읽었었고, 좋은 책을 만났다라는 생각을 했었는데... 어떻게 된 것일까? 그렇다고 이번 2권이 1권과 내용의 차이가 있는 것도 아닌데...

1권을 꺼내 보았다.

밑줄도 많이 그어져 있었고, 책 여백 여기저기에 메모도 많이 되어 있었다.

그때와는 상황이 많이 달라진 것도 있고, 되돌아보니.. 이런 생각이 든다. 결국은 노력이 필요하다.

누구나 목표가 간절한 사람은 그 목표가 이루어진 순간을 꿈꾸며, 열심히 준비하고 노력한다. 너무나 당연한 사실이다.

저자 또한 명확한 R=VD를 하기까지 14년이 걸렸다는데, 그것은 결국 노력의 시간이다.

교보ebook for SAMSUNG 어플의 무료도서로 대여기간이 얼마남지 않아 읽게 되었다.ㅋㅋ

제목과 1장의 소제목을 보고,

"아 사람들이 카톡 알림말에 해두었던 "애쓰지마, 노력하지마, 신경쓰지마"가 이 책에서 나온 말이었구나" 생각했다.

베스트셀러 목록에서 본 것 같긴 한데, 제목만 보고 예상한 책 내용이 전혀 내 취향이 아니라 따로 사서 볼 생각은 없었다.

그저 요즘 힐링, 워라밸, 개인라이프의 존중 등의 트렌드에 따른 책이겠거니 생각했다.

그런데 읽어보니, 재미있다 이책 ㅋㅋ

이 책은 아무것도 하지말라, 그동안처럼 열심히 살지말라 라고 말하는 책이 아니었다. 오히려 그 동안의 열정페이, 긍정마인드를 외치는 자기계발서를 보완하는 그 심화단계 버전의 책이라고 할까?

작가가 이 책에서 말하고자 하는 것은 다음과 같다.

내게 정말로 중요한 것을 선택해 집중하고 정신 사납게 하는 온갖 대안을 거부함으로써 난 더 많은 기회와 더 좋은 것을 얻었다.

간단하다. 즉, 우리가 매스미디어를 통해 접하는 멋있는 롤 모델들처럼 완벽한 슈퍼맨이 될 필요가 없다. 될 수도 없다. 그저 가장 원하는 것, 가장 중요한 것 하나를 선택하여 거기에 집중하는 것이 현명한 삶이다, 라는 것이다.

그럼 내게 정말로 중요한 것을 선택하기 위한 방법은 무엇일까?

저자는 두가지 질문을 제안한다.

"당신은 어떤 고통을 원하는가?" ,  "무엇을 위해 기꺼이 투쟁할 수 있는가?"

무엇이 되고 싶은가, 어떤 달콤함을 원하는가가 아니다. 왜냐하면 우리는 자신이 진짜 바라는 모습보다 남이 부러워할 만한 모습 등을 원하는 경우가 많기 때문이다. 따라서 어떤 고통을 원하느냐는 질문을 해야한다.

우리는 살면서 많은 것들로 인해 고통받는다. 물질적 소유에 의한 상대적 박탈감, 학업, 취업, 돈, 생로병사 등. 그렇다면 우리가 정말 해야할 고민은 "어떻게 고통을 멈출 것인가"가 아니고, "무엇 때문에 고통 받는가"이다. 그리고 이 질문에 답하기 위해서는 자기 자신에 대해 잘 알고 있어야 한다. 내가 어떤 감정을 느끼고 있는지, 왜 그런 감정을 느끼는 지, 그리고 이 상황을 성공 또는 실패로 생각하는지. 이런 물음을 통해 목표로 해야할 가치는 우리가 직접 통제할 수 있는 창조성, 겸손 등의 내적 가치이다.

저자는 자신의 삶을 바꾼 5가지 가치를 제안한다.

1. 강한 책임감

사람들은 자기가 받은 카드에만 신경이 팔려 망했다는 생각을 하기 십상이지만 사실 게임은 우리가 그 카드로 어떤 선택을 할 것인가, 위험을 얼마나 감수할 것인가, 어떤 결과를 받아들일 것인가에 달려 있다. 주어진 상황에서 지속적으로 최선의 선택을 하는 사람이 결국엔 포커게임의 승자가 된다. 삶도 마찬가지다. 최고의 카드를 받은 사람만이 승자가 된다는 법은 없다. ... 명심하라, 외부 환경이 어떠하건 간에 내 삶에서 일어나는 일은 모두 내 책임이다. 우리한테 일어나는 일을 우리가 전부 통제할 수는 없다. 하지만 그 사건을 어떻게 해석하느냐, 그리고 거기에 어떻게 대응하느냐는 언제나 우리 마음에 달려 있다.

특히 말랄라의 이야기는 정말 대단하다고 느꼈다.

물론 어떤 이는 남들보다 더 무거운 짐을 진다. 어떤 이는 끔찍하지만 합법적인 방식으로 불공평한 대우를 받는다. 이런 일들이 우리를 넘어뜨리고 발목을 잡겠지만, 각자의 상황을 각자가 책임져야 한다는 점은 결코 변하지 않는다.

2. 당신의 믿음을 맹신하지 않는다

성장은 끝없는 반복과정이다. 우리는 새로운 것을 알게 될 때 ‘틀린’ 것에서 ‘옳은 것으로 나아가는 게 아니라, 틀린 것에서 약간 덜 틀린 것으로 나아간다. 또 다른 것을 알게 되면 약간 덜 틀린 것에서 그보다 약간 덜 틀린 것으로 나아간다. 이 과정이 반복된다. 우리는 끊임없이 진리와 완성을 향해 나아가지만 실제로 거기에 도달하지는 못한다. 결정적인 ’정답‘을 구할 게 아니라, 오늘 틀린 점을 조금 깍아내 내일은 조금 덜 틀리고자 해야 한다. ... 난 나이가 들고 경험을 쌓는 과정에서 틀린 점을 조금씩 덜어내 매일매일 덜 틀린 사람으로 거듭날 것이다.

끊임없이 의심하는 습관을 들여야 한다. ... 내가 어떻게 틀렸는지를 따져봐야 한다. 우리는 항상 틀리기 때문이다. 틀리면 변화할 수 있다. 틀리면 성잘할 수 있다. ... 사실 우리는 어떤 경험이 긍정적인 것인지 부정적인 것인지 그 순간에 모른다는 점이다. 때로 인생에서 가장 힘겹고 스트레스가 심했던 순간이 결국 인생을 결정짓고 동기를 부여하는 순간이 된다. 반대로 인생에서 가장 행복하고 기쁜 경험이 동시에 인생에서 가장 혼란스럽고 의욕을 떨어뜨리는 경험이 되기도 한다. 긍정적 경험과 부정적 경험에 관한 당신의 판단을 믿지 말라. 우리가 확실히 알 수 있는 건 그 경험이 당시에 고통스러웠는지 아닌지 뿐이다. 그런 건 별 가치가 없다.

매일 덜 틀린 사람으로 거듭나는 법으로 세가질 질문을 제시한다.

- 내가 틀렸다면?

- 내가 틀렸다는 게 무슨 의미일까?

- 내가 틀렸다는 걸 인정하면, 현재의 문제가 어떻게 바뀔까?

3. 실패

수많은 작은 실패가 모여 발전을 이룬다. 성공의 크기는 얼마나 많이 실패하느냐에 달려 있다. 어떤 사람이 뭔가를 당신보다 잘한다면, 그건 그 사람이 당신보다 그 일에서 더 많은 실패를 맛봤기 때문일 가능성이 크다. 어떤 사람이 당신보다 못하다면, 그건 그가 당신보다 배움의 고통을 덜 경험했기 때문일 가능성이 크다.

많은 사람이 절체절명의 위기에 몰렸을 때 오히려 위대한 성취를 이뤄낸다. 고통은 때로 우리를 다시 일어서게 해준다. 더 강한 사람으로, 더 현실적인 사람으로 만들어준다.

실패에 좌절하지 말라는 것이다.

4. 거절

하나의 가치를 선택하려면, 나머지 가치들을 거부해야 한다. ...무엇을 거부하느냐가 우리를 규정한다.

선택과 집중을 하라는 것이다. 

5. 언젠가 죽는다는 사실을 숙고하는 것.

죽음은 우리에게 훨씬 더 고통스럽고 중요한 질문을 던진다. 나는 무엇을 남길 것인가? ... 자신이 거대한 영원의 일부분임을, 자신의 삶이 이해할 수 없는 위대한 생성의 일부를 이루는 과정일 뿐임을 받아들여라.

겸손하라는 것이다.

결국 저자는 어떤 자기계발서보다 더 적나라하게 열심히, 겸손한 마음으로 최선을 다할 것을 주문하고 있다. 다만, 정말로 원하는 것을 하나 선택하여서 말이다. ㅎㅎ이 부분에서 제목만 보고 책을 선택한 사람들이 실망할 수도 있겠지만, 나는 오히려 터무니없는 위로를 할까봐 걱정했었기에 기분좋게 책장을 덮었으며, 저자가 군데군데 불교의 교리를 들어 겸손하라는 것, 완벽하지 않음을 받아들이라는 것, 자기자신의 무지-집착-욕망을 경계할 것에 대해 말하는 부분이 좋았다. 또한 현재 칼 세이건의 "코스모스"를 읽고 있어서 5번째 가치를 말하는 부분에 "거대한 영원의 일부분임을 받아들여라"라는 부분이 더욱 와닿았다. 우리는 정말 그저 거대한 우주의 아주 작은 확률로 진화한 우주의 작은 구성원의 일부분일 뿐이다.